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Checkliste für Fahrradtouren
27-Jul-2000/03-02-06
Fahrrad : Touren : Übersicht
Normale Checkliste
Die Liste soll bei der Vorbereitung individueller, mehrtägiger Radtouren
helfen. Sie ist nur zur Orientierung gedacht. Da jede Radtour unter anderen
Rahmenbedingungen stattfindet, werden sich auch Ausstattung und Gepäck immer
wieder ändern. Ein Grundprinzip ist jedoch immer gleich: Je weniger Gepäck,
desto größer der Radelspaß! Daher vor dem Einpacken immer fragen, ob mir das
jeweilige Teil auch ernsthaft fehlt, wenn ich es zu Hause lasse? Diese Liste
richtet sich an die Radtouristen, die die vielfältigste Ausrüstung mitnehmen
müssen: die Zelter!
Packmaterial
Wasserdichte Packtaschen, und zwar:
- zwei separate Packtaschen, hinten
- ggf. zwei Low-Rider-Packtaschen, vorn
- eine Lenkertasche mit Kartenfach
- ggf. Packrolle oder Packsäcke (für Schlafsack und Isomatte), hinten
- Reparaturmaterial für Packtaschen (Haken!)
- Spannriemen
- diverse Plastiktüten
- kleiner Daypack für Ausflüge zu Fuß
- Fototasche
Bekleidung
- kurze Hose
- lange Hose
- kurze Radhose
- lange Radhose oder Tights
- Socken und Strümpfe
- Gore-Tex-Socken oder Gamaschen
- Unterwäsche/ Funktionsunterwäsche
- T-Shirts/ Trikot
- Hemd
- Regenhose
- Pullover, Sweatshirt
- Fleece
- Windjacke (regendicht), Regenjacke
- Regenhose
- Schirmmütze, Stirnband
- Badezeug
- Turn-/ Fahrradschuhe, Bikeschuhe
- weiteres Paar Schuhe/Sandalen ("normale Schuhe")
- Radsandalen
- Radhandschuhe
- Fahrradhelm
- Rad-/ Sonnenbrille
Orientierung, Papiere etc.
- Personalausweis/ Paß/ Bahncard
- ggf. Jugendherbergsausweis
- Impfausweis
- Kopien aller wichtigen Papiere
(einen Satz zu Hause lassen!)
- Notfallausweis
- sonstige Ausweise
- Bargeld
- Geldgürtel, Geldkatze, Brustbeutel
- Radwander-/ Radtourenkarten
- Radreiseführer
- ggf. Wörterbuch/ Sprachführer
- „Bett&Bike“/ Dachgeber (ggf. DJH-Verzeichnis)
- Reiseschecks/ ec-Karte/ Kreditkarte
- Schreibzeug
- Notizbuch mit Adressen
- Auslandskrankenversicherung
Persönliches
- Tagebuch, wasserfester Stift
- Kalender
- Lesestoff
- Fotoausrüstung und Zubehör
- Ersatzfilme
- Walkman
- Mini-Weltempfänger
- Ersatzbatterien
Radapotheke
- Erste-Hilfe-Set
- Pflaster/Stretchverband
- Insektenschutzmittel
- Fieberthermometer
- Antidurchfallmittel
- Desinfektionsmittel
- Ohrstopfen
Hygiene und Gesundheit, Waschen und Pflegen
- Seife, möglichst biologisch abbaubar
- Duschgel/ Shampoo
- Kamm/ Bürste
- Zahnbürste/ Zahnpasta
- Sonnenschutzmittel
- Rasiermittel
- Tampons/ Binden
- Kondome
- Waschmittel/ Waschpaste
- Spülmittel/ Küchentuch
- Klopapier/ Taschentücher
- Schuhputzzeug/ Nähzeug
- Handtuch (klein und dunkel)
- Ersatzbrille (für Brillenträger)
- Reiseapotheke
- Erste-Hilfe-Set
- sonstiges nach Bedarf
Fahrradausstattung: Ersatzteile und Werkzeug
- Maulschlüssel (meist 8er, 9er, 10er, flache 14er und 15er für
Pedale, Radlager, passende Steuersatzschlüssel), Inbusschlüsselknochen
(2er, 4er, 5er und 6er)
- Bügelschloß mit zwei Schlüsseln (Schlüsselnummer notieren)
- Ersatzschlauch
- Trinkflaschen
- Zahnkranzabzieher
- 14er oder 15er Nuß und Kurbelabzieher
- Kettentrennwerkzeug
- Speichenschlüssel
- Kettenöl (in Staub und Sand besser Wachs)
- Kugellagerfett
- Tesaband
- je 6 Ersatzspeichen (unterschiedliche Längen für Vorderrad und
Hinterrad links und rechts beachten)
- ein paar Kabelbinder
- Brems- und Schatzug
- ein Stück Draht
- kleine Luftpumpe und Flickzeug
- Werkzeug, Lappen
- Ersatzseilzüge für Bremsen und Schaltung
- Kleinteile (Muttern, Schrauben, Scheiben, Bremsschuhe, Draht,
2-Komponentenkleber, etc.)
- Ersatzreifen nur wenn zu erwarten ist, daß in der benötigten Größe
unterwegs kein Nachschub zu bekommen ist; Reifen mit Kevlar lassen sich
platzsparend zusammenlegen)
- ein paar Ersatzkettenglieder
Sonstiges
- AIRMAX-Luftdruckmesser
- Fotoapparat und Filme
- Taschenmesser
- Taschenlampe/ Stirnlampe mit Ersatzbatterien und -glühbirnchen
- Klappschere
- Kerze/ Kerzenlaterne
- 5m 3mm-Repschnur
- Näh- und Flickzeug
- Rad-Brille
- Gastgeschenke
- kleines Vorhängeschloß
Übernachten/ Camping
- (Leichtgewicht-) Zelt
- Reparaturmaterial/ Nahtdichter fürs Zelt
- Schlafsack
- Isomatte
- Innenschlafsack
- Gewebeklebeband
Ernährung/ Essen und Trinken
- (Reise-) Kocher
- Ersatzteile für Kocher
- Brennstoff
- Feuerzeug/ Streichhölzer
- Geschirr
- Besteck
- Schwamm
- Wasserflasche(n)
- zusätzlicher Wassersack
- Wasserentkeimungsmittel/ -filter
- Mineralsalztabletten/ -pulver
- Vitamintabletten
- Salz, Zucker und Kräuter
Fahrradurlaub-Inspektion
Überprüfen Sie auf jeden Fall vor der Tour Ihr Fahrrad! Ist es
verkehrssicher? Sind die Reifen noch in Ordnung? Sind alle Schrauben fest?
Können die Bremsen auch bei erhöhtem Gewicht das beladene Rad sicher und
schnell zum Stehen bringen?
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